Donnerstag, 27. August 2015
Ironman 70.3 Budapest
Vor fast einem Jahr beschloss ich am Ironman 70.3 in Budapest zu starten.
Und plötzlich war es soweit... Bei den Vorbereitungsrennen merkte ich dass ich so gut in Form war wie noch nie. Vorallem im Laufen, wo ich auch am meisten investiert habe in der Vorbereitung.
Am Dienstag reiste ich nach Budapest. Ich konnte nochmals einige gute Trainingseinheiten absolvieren.
Am Donnerstag allerdings bewies ich wiedermal mein Talent mich beim Radfahren auf die Fresse zu hauen. Mitten in der Innenstadt von Budapest fiel ich beim Radtraining als ich ein Tramgleis überqueren wollte... Sofort organisierte ich einen Velomechaniker und eine Massage. Zum Glück waren es an mir und dem Fahrrad nur einige kleine Schäden.
Am Samstag morgen war es dann soweit. Mit dem Taxi fuhren wir zum Wettkampfgelände.
Nachdem ich die Wechselzone eingerichtet habe liefen wir noch ein wenig herum und ich wärmte mich auf.
Nach einem kurzen Einschwimmen ging es auch schon bald los.
Ich brachte die 1,9km gut hinter mich ohne grössere Schwierigkeiten und schwamm eine neue PB auf diese Distanz.
Danach kamen die 90km durch die Budapester Innenstadt auf dem Fahrrad. Die ersten 45km fuhr ich vom Gefühl her verhalten an,
umso mehr überraschte mich dass ich bereits an 2. stelle meiner Alterklasse lag. Ich beschloss die Pace weiter zu ziehen.
Mit knapp 40km/h im Schnitt fuhr ich eine sehr schnelle Radezeit und war bereits auf 2:30 auf den Führenden heran gekommen.
Nach der ersten von 4 Runden à ca. 5km war ich auf 2min heran gekommen.
Doch ab da an wurde es hart. Ich musste nie laufen und versuchte meine Pace zu halten. Bis 6km vor dem Ziel war ich immer noch auf dem 3. Rang
doch leider kamen von hinten zwei starke Läufer immer näher. So wurde ich noch 1,5km vor dem Ziel auf den 5. Platz verdrängt.
Keine 2 Minuten fehlten auf das Podest... nach 4:19h Renndauer
Aber dennoch bin ich happy mit dem Ergebnis! Ich konnte vor allem mit der Radzeit beweisen dass noch einiges möglich ist!
Doch jetzt schaue ich auf Samstag wo ich bei der Schweizermeisterschaft der PRO's starte.
Mein zweiter Start in der PRO-League :D
Ich melde mich dann :P
Und plötzlich war es soweit... Bei den Vorbereitungsrennen merkte ich dass ich so gut in Form war wie noch nie. Vorallem im Laufen, wo ich auch am meisten investiert habe in der Vorbereitung.
Am Dienstag reiste ich nach Budapest. Ich konnte nochmals einige gute Trainingseinheiten absolvieren.
Am Donnerstag allerdings bewies ich wiedermal mein Talent mich beim Radfahren auf die Fresse zu hauen. Mitten in der Innenstadt von Budapest fiel ich beim Radtraining als ich ein Tramgleis überqueren wollte... Sofort organisierte ich einen Velomechaniker und eine Massage. Zum Glück waren es an mir und dem Fahrrad nur einige kleine Schäden.
Am Samstag morgen war es dann soweit. Mit dem Taxi fuhren wir zum Wettkampfgelände.
Nachdem ich die Wechselzone eingerichtet habe liefen wir noch ein wenig herum und ich wärmte mich auf.
Nach einem kurzen Einschwimmen ging es auch schon bald los.
Ich brachte die 1,9km gut hinter mich ohne grössere Schwierigkeiten und schwamm eine neue PB auf diese Distanz.
Danach kamen die 90km durch die Budapester Innenstadt auf dem Fahrrad. Die ersten 45km fuhr ich vom Gefühl her verhalten an,
umso mehr überraschte mich dass ich bereits an 2. stelle meiner Alterklasse lag. Ich beschloss die Pace weiter zu ziehen.
Mit knapp 40km/h im Schnitt fuhr ich eine sehr schnelle Radezeit und war bereits auf 2:30 auf den Führenden heran gekommen.
Nach der ersten von 4 Runden à ca. 5km war ich auf 2min heran gekommen.
Doch ab da an wurde es hart. Ich musste nie laufen und versuchte meine Pace zu halten. Bis 6km vor dem Ziel war ich immer noch auf dem 3. Rang
doch leider kamen von hinten zwei starke Läufer immer näher. So wurde ich noch 1,5km vor dem Ziel auf den 5. Platz verdrängt.
Keine 2 Minuten fehlten auf das Podest... nach 4:19h Renndauer
Aber dennoch bin ich happy mit dem Ergebnis! Ich konnte vor allem mit der Radzeit beweisen dass noch einiges möglich ist!
Doch jetzt schaue ich auf Samstag wo ich bei der Schweizermeisterschaft der PRO's starte.
Mein zweiter Start in der PRO-League :D
Ich melde mich dann :P
Abonnieren
Posts (Atom)