Trainingslager Giverola mit den Wildcats!

Auch das zweite Trainingslager dieses Jahr ging gestern zu Ende. Mit dem Bus sind wir am Freitag vor einer Woche nach Giverola (Spanien) in der Nähe von Lloret del Mar gefahren. 20 Athleten und Trainer der Wildcats aus Basel machten sich auf die Reise. Die Car-fahrt war nicht sehr angenehm aber die zwölf Stunden vergingen relativ schnell. Am Morgen um ca. 8Uhr kamen wir dann in Giverola an. Unsere Bungalows konnten leider noch nicht bezogen werden. Kurz vor 11 Uhr zogen wir unsere Velotrikots an und gingen auf unsere 2,5h-Ausfahrt. Vor dem Abendessen gab es dann noch im (arschkalten) Pool ein schönes Schwimmtraining, natürlich mit Neo! ;)

Leider war ich wirklich so blöd habe meinen Neo dieses Mal Zuhause gelassen -.- Ohne Alain und Pippo hätte ich wahrscheinlich kein Schwimmtraining durchgehalten!! Vielen tausend Dank!

Am meisten freuten wir uns jedoch auf das grosse Buffet am Abend! Gemeinsam assen wir was das Zeug hielt. Salat, Hauptgänge und Desserts! Alles.

Am Sonntag hiess es dann um 6:30 aufstehen und den Neo anziehen. Um 7:00 begann unser Schwimmtraining. Danach Morgenessen und anschliessend aufs Velo. Und am Abend ein Intervall Lauftraining. Und zum Abschluss des Tages wieder das grosse Nachtessen und anschliessend ein Schlummertrunk in der Bar. So sah dann mehr oder weniger jeder Tag aus. Das Wetter war leider nicht immer schön, aber wir konnten uns immer gut organisieren! Es war wirklich eine super Zeit mit acht wertvollen Trainingstagen im Gepäck! Langsam kann Rappi kommen! ;)

Ich möchte mich natürlich beim ganzen Leiterteam für die vielen super Trainings bedanken! Hat wirklich riesen Spass gemacht!

Top-Ten beim Walliseller Triathlon

Gestern um 11:08.20Uhr war es endlich soweit! Der erste Triathlon der Saison stand an. In Wallisellen waren beim Schweizer Season-opening über 500 Triathletinnen und Triathleten am Start welche es nicht mehr abwarten konnten, zu schwimmen, Rad zu fahren und zu laufen. Beim Sprint-Triathlon mussten 600m im Hallenbad, 15km mit dem Rad auf einem sehr welligen 5km-Rundkurs und eine 4km Laufschleife zurückgelegt werden. Das ganze wurde im Intervallstart ausgetragen, das hiess alle 10sek wurde ein Athlet auf die Strecke geschickt.

Aber von Anfang an, um 6Uhr durfte ich bereits aufstehen und mein obligatorisches Frühstück zu mir nehmen. Nachdem wir (mein Vater, meine Mutter und ich) um ca. halb 7 abgefahren waren wir bereits kurz vor acht vor Ort in Wallisellen. Da ich letztes Jahr bereits dort gestartet bin, fanden wir uns gut zurecht. Dann etwas später kamen noch meine Freunde mit welchen ich bei den Wildcats in Basel trainiere, Lorenz, Robin und Ivan. Zusammen fuhren wir kurz die Velostrecke ab und versuchten uns heikle Stellen einzuprägen. Schnell checkten wir noch unsere Velos in die Wechselzone ein und bereiteten diese mit Laufschuhen, Helm, Startnummer, etc. vor. Um halb 9 war der erste Start und wir schauten ein wenig den ersten Athleten zu während die Anspannung langsam stieg. Eine halbe Stunde vor dem Start liefen wir uns zusammen ein, dann trennten sich unsere Wege da ich 2min vor ihnen starten musste. Ich schwamm mich noch ein paar Längen ein, dann war es fast schon so weit. Noch 10, 9, 8….. piip, piip, piiiiiiiiiip und loos. Mit einem Startsprung ins Becken begann mein Wettkampf, das Schwimmen lief perfekt für mich! Mit der 10-schnellsten Zeit war ich mehr als zufrieden, nach knapp 10min sprang ich auf mein Zeitfahrrad und versuchte sofort meinen Rhythmus zu finden. Auch der Veloabschnitt war super mit der 9. Zeit. Ja, und auch mit dem Laufen bin ich zufrieden, ich konnte meinen 10. Platz bis ins Ziel laufen. Also alles in allem ein gelungener Wettkampf! Ich möchte mich natürlich bei meinen Eltern für die riiiiiesen Unterstützung und Jan für das tolle Anfeuern bedanken! ;)

Leider musste ich im Ziel erfahren dass es Lorenz nicht so gut lief, auf der Laufstrecke kamen plötzlich Krämpfe. Trotzdem möchte ich ihm, Robin und Ivan zu ihren super Resultaten beglückwünschen!

Ich werde jetzt meinen Ruhetag geniessen bevor es morgen an einen weiteren Trainingswettkampf geht, einem Radkriterium J „Go hard or go home!"

In diesem Sinne liebe Grüsse und bis bald

Sven

600m waren zu schwimmen

nach dem Schwimmen

vor dem Rad

Auf dem Velo

auf dem Velo

beim Wechsel zum Laufe

die 4km-Laufstrecke beginnt

Wildcats ;)